Bez obzira jeste li vegan, vegetarijanac ili jednostavno tražite laganije biljne opcije, zdravi međuobroci bez namirnica životinjskog porijekla mogu biti jednako ukusni i hranjivi.
Primjeri veganskih međuobroka:
- Energetske kuglice od zobenih pahuljica, datulja i kakaa
- Avokado na tostu s integralnim kruhom
- Čips od kelja pečen u pećnici
- Sojin jogurt s bademima i chia sjemenkama
Osim što su lagani i zasitni, ovakvi zalogaji doprinose boljoj probavi, energiji i osjećaju lakoće. Idealan su izbor za one koji žele podržati zdravlje, a pritom ostati dosljedni svojim etičkim ili prehrambenim odabirima.
About the Author
